Сущая Инь: наркотики, сахар, алкоголь, фрукты. Инь: бобовые, овощи, зерновые, рыба. Ян: домашняя птица, мясо, яйца, соль. Сущая Ян: чеснок, имбирь, красный перец.

Избыточное потребление пищи

Если мужчина потребляет слишком много пищи, относящейся к категории «сущая Инь», то спустя некоторое время его сексуальная активность будет уменьшаться. Если истощается его энергия Ян, то он сам в общем истощается. Пища Инь включает в себя также и ту пищу, которая растет ниже уровня земли: коренья, луковицы.

Мужчины, в избытке потребляющие пищу типа «сущая Ян», могут развить в себе сильный, даже буйный сексуальный аппетит, характеризуемый эгоизмом, нечувствительностью и непродолжительностью. Ешьте от обеих крайностей, и ваши сексуальные активность и желания будут колебаться, иногда включаясь, иногда выключаясь.

Секс и сезоны диеты

Согласно учению даоса Лю-Чина, «весной мужчина может позволить себе извергать семя раз в три дня, летом и осенью – дважды в месяц, а зимой он должен сохранять свое семя и не эякулировать вовсе». Считается, что потерять энергию Ян при семяизвержении зимой – в сто раз хуже, чем потерять ее весной.

Считалось, что в соответствии с природой зима является тем сезоном, когда нужно сохранять и накапливать энергию. Для мужчины это означает, что зимой он должен сохранять свое семя и увеличивать свою «горячую» энергию, принимая горячую, теплую и укрепляющую пищу, а летом он может принимать охлаждающую пищу.

Различные шаги, которые должны предпринимать мужчины и женщины для достижения равновесия Инь/Ян

Женщины

Меньше соли

Больше овощей

Более короткое время варки

Больше зеленых овощей, с листьями

Мало или совсем без рыбы

Мало или совсем без животной пищи

Мужчины

Несколько больше соли

Больше зерновых

Более продолжительная варка

Больше корнеплодов

От умеренного до небольшого количества рыбы

От умеренного до небольшого количества животной пищи

Слишком большое количество пищи Ян делает женщину жесткой и нечувствительной (такая пища, как мясо, яйца, молочные продукты).

Слишком большое количество пищи Инь делает мужчину мягким и неспособным иметь эрекцию.

Пища для половых органов

Во время сексуальных отношений выделяется большое количество «горячей ци», поэтому считается, что все, что пополняет запасы этой горячей ци, оказывает большую помощь. Это означает, что следует избегать слишком холодной пищи, потому что она снижает долю ци в организме. С другой стороны, холодная, но стимулирующая почки пища вполне может приниматься, поскольку почки отвечают за половые органы и должны стимулироваться. Вот примеры очень холодной пищи, которую следует избегать: кокосовое молоко, вина с добавлением ментола, хризантемный чай и ледяная вода.

После сексуальной деятельности рекомендуется пища, которая доставляет питание всему организму, например, мясо, имбирь, красные финики, акульи плавники, ласточкины гнезда и морские огурцы. Это примеры тонизирующей пищи, поскольку она способствует накоплению энергии в теле.

Глава 17. Биологические факторы женской сексуальности, которые должен знать каждый мужчина

Мало что так смущает мужчин, как женское тело с его месячным циклом. Женское тело отличается от мужского, и это является причиной иного пути психологического и духовного развития женщины. Многие духовные группы не обсуждают особенности женского тела, поскольку оно несет такой заряд сексуальной энергии, что с ним невозможно справиться. Но если мужчина желает подняться выше уровня эмоциональной борьбы и прийти в полную гармонию с сущностью Инь женщины, то он должен понимать ее и ее биологию. Поскольку даосский секс вводит мужчину в более интимный контакт с женским телом, чем он имел его когда-либо ранее, то я включил в эту книгу некоторую краткую, но весьма важную информацию относительно ее половых органов и репродуктивного цикла. Более широко это будет изложено в следующем томе этой серии «Даосские секреты: совершенствование женской сексуальной энергии», посвященной так называемому «гунфу яичников».

Наилучшее образование вы можете получить, если любите женщину и наблюдаете, как изменяются ее конкретные тонкие энергии в соответствии с фазами луны или сезонами года. Если мужчина совершенствует свою энергию Ян, то он можете в существенной степени влиять на укрепление тела своей любимой и на стабилизацию ее энергетических циклов. Когда тонкие энергии Инь и Ян должным образом взаимодействуют, то гормоны и жизненно важные органы функционируют на более утонченном уровне и дают ослепительно хорошее здоровье.

Матка

Матка, мышечный орган размером меньше женского кулака, подвешена в тазовой области при помощи широких связок, прикрепленных к тазовым костям. Она похожа на перевернутую грушу. Нижняя часть, шейка (что-то вроде кончика ствола), является единственной частью матки, которая видна во влагалище, будучи расположенной в конце влагалищного канала. Она розовая и округлая и имеет отверстие в середине (называемое устьем шейки), которое ведет через шейку (канал длиной приблизительно полтора дюйма) в матку. С правой и левой сторон матки расширяются фаллопиевы трубы, образующие над яичниками как бы зонтик. Яичники белые и напоминают по форме и размеру неочищенный миндаль.

Овуляция

В середине менструального цикла (время может в существенной степени варьироваться) из одного из яичников выходит яйцеклетка. Некоторые женщины испытывают при этом приступы боли, иногда довольно жестокие, которые могут продолжаться один-два дня. Большинство женщин в это время не чувствуют никаких изменений.

Хотя яйцеклетка живет всего лишь от двенадцати до двадцати четырех часов, период возможного оплодотворения яйцеклетки может продолжаться до пяти дней. Как это возможно?

Диаграмма 47

Способствующая оплодотворению слизь

Перед овуляцией железы, открывающиеся в канал шейки матки, начинают производить скользкую, густую, полупрозрачную слизь, которая стекает по каналу шейки во влагалище. Этого может быть достаточно, чтобы женщина осознала это, или она может просто заметить скользкую жидкость у входа во влагалище. Молекулярная структура этой слизи напоминает туннели и лестницы, давая сперматозоидам направление и поддержку в их путешествии к каналу шейки матки.

Через десять минут после семяизвержения во влагалище некоторые сперматозоиды могут быть найдены в фаллопиевых трубах. Сперматозоиды находят также путь в железистую полость, заполняющую изнутри канал шейки, где они питаются этой слизью и могут задержаться на период от трех до пяти дней. Поэтому если женщина и мужчина имели половое сношение в субботу вечером и у нее уже выделилась слизь, способствующая оплодотворению, а яйцеклетка вышла только во вторник, то женщина может забеременеть даже в среду.

Слизь, не способствующая оплодотворению

В остальное время цикла женщина может заметить периоды относительной влажности и сухости. Слизь шейки матки, производимая во время, когда оплодотворение невозможно, варьируется по количеству и является обычно белой и липкой. Молекулярная структура этой жидкости напоминает решето или сетку, что препятствует входу сперматозоидов в шейку. Наблюдения за циклами выделения слизи позволяют многим женщинам определять время возможного оплодотворения.